Mijn gast vandaag is Sydney Leijenhorst, oprichter en eigenaar van KenKon Integral Life & Training Centre, een centrum dat sinds 2001 oosterse en westerse tradities samenbrengt. Met bijna vijftig jaar ervaring in verschillende vechtkunsten, is Sydney een internationaal erkende martial arts trainer. Hij bekleedt de 7e dan in Okinawa Goju-Ryu karate en is sinds 2004 Chief Instructor van de International Okinawa Goju-Ryu Karate-do Federation (IOGKF) in Nederland. Daarnaast heeft hij een achtergrond in judo, taiiquan, kungfu, pancrase [MMA] en kempo. Behalve in vechtkunst verdiepte hij zich in de afgelopen 40+ jaar ook in meditatie, Chinese yoga [qigong] en diverse vorman van Tibetaanse yoga [qigong en tsalung trulkhor] en is hij gediplomeerd fysiotherapeut. Zijn uitgebreide kennis en ervaring zet hij in om mensen te begeleiden naar meer zelfbewustzijn, gezondheid en persoonlijke groei.
Deze aflevering gaat over de rol van het lichaam bij persoonlijke bewustwording.
