Verbind Jezelf is het verdiepingsjaar waarin de verdieping met jezelf en de dialoog centraal staan. Alle leerthema’s uit de programma’s Ken Jezelf en Voel Jezelf worden geïntegreerd.

Hoe kunnen we onszelf zijn zonder de ander te verliezen? Hoe kunnen we bij de ander zijn zonder onszelf kwijt te raken? Nergens anders dan in de dialoog ligt het vergrootglas zo precies op deze ‘dans van contact’. De mate waarin we hierin een gezonde balans weten te vinden, bepaalt hoe we de relatie vormgeven met onszelf, de ander en de wereld om ons heen.
Wat levert het op?
Nieuwe vormen van verbondenheid en intimiteit ervaren
Subtieler waarnemen en werken met emoties en lichaamssensaties in de communicatie
Handvatten om de relatiekwaliteit en dialoog te versterken
Een verdere integratie van kennis en ervaringen uit eerder gevolgde programma’s
Voor wie is dit bedoeld?
Voor mensen die een stevige basis hebben ontwikkeld door deelname aan Ken Jezelf én Voel Jezelf. En de behoefte voelen om hun persoonlijke groei verder te verdiepen en te verankeren.
Verbind Jezelf bestaat uit vijf tweedaagsen, afgewisseld met individuele coachingsgesprekken, periodieke (online) meditatiesessies en tussenliggende buddy- en praktijkopdrachten.
Hoe werkt het?
Hoe lang duurt het?
Verbind Jezelf duurt negen maanden en start één keer in november. Voorafgaand aan de kick-off vindt een uitgebreid individueel intakegesprek plaats.
De programmakosten voor deelname in 2023 bedragen € 3.950 (exclusief 21% BTW en overnachtingskosten).
Om in het ‘(leer)proces’ te blijven, adviseren wij om gebruik te maken van de overnachtingsmogelijkheid van de externe locatie.
De kosten voor het verblijf tijdens de vijf tweedaagsen bedraagt €695 per persoon. Hierbij zit inbegrepen het diner, de overnachting en het ontbijt. De kosten worden vooraf in rekening gebracht.
Voor particulieren is een gespreide betaling mogelijk.
Wat kost het?

Centrale thema’s
Autonomie en Verbinding
Autonomie en verbondenheid (hechting) zijn de universele polen van het menselijk bestaan. Voortbordurend op dit thema in het programma Ken Jezelf, is dit een verdere exploratie van het in verbinding zijn met jezelf en de ander.
De groep als levend systeem
Individu en Groep zijn twee kanten van eenzelfde medaille, ze werken op elkaar in. Door de werking hiervan beter te begrijpen kunnen we ‘het systeem’ op een positieve manier beïnvloeden, waardoor persoonlijke- en groepsontwikkeling hand in hand gaan.
Integrale Zelfzorg
Integrale zelfzorg gaat over zelfzorg die ons aanwezig, gezond en krachtig in de wereld zet. Deze zelfzorg gaat voorbij het ‘ik’ en houdt ons juist georiënteerd op de wereld. Daardoor wordt zelfzorg evenwichtiger en worden we uiteindelijk gelukkiger en gezonder.
Belichaamd Leiderschap
Voortbordurend op het programma Voel Jezelf is dit een verdere ontdekkingstocht in het synchroniseren van geest en lichaam. Als lichaam en geest goed op elkaar zijn afgestemd, is er geen twijfel of onrust. Dan zie je de wereld niet door een filter van gedachten, maar is je waarneming helder en direct.
Dialogisch leven
In dialoog worden we stiller, langzamer, nemen we tijd voor reflectie en werkelijk naar elkaar luisteren. We onderzoeken verschillende specifieke menselijke vaardigheden om bewuster in relatie te leven, in een levend contact met de wereld om ons heen.
Het team

Ivo van Dinteren
Programmaleider & Coach

Michiel Westra
Coach

Berry Trip
Expert

Sonja Bouwkamp
Expert

Sven de Weerdt
Expert

Sydney Leijenhorst
Expert & coach

Kees Voorberg
Expert